Knochengesund essen
aktiv gegen Osteoporose (Kompaktkurs)​

Kurs-ID: KU-ER-5862FV

FÜR WEN

Ob zur Vorbeugung oder bei bereits bestehender Osteopenie (Vorstufe einer Osteoporose) – dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Knochengesundheit aktiv und selbstwirksam stärken möchten.
Für Menschen, die nichts dem Zufall überlassen und ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen.

Wann: an 2 Tagen, je Termin ca. 3 Stunden
Kursleitung: Maria Kim
Kursort: Eichendorffstraße 12 f, 97072 Würzburg
Kursgebühr: 150,00 € (Ihre Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten)
Teilnehmeranzahl: Ab 6 bis 12 Personen (Frei: 12)
Termine:
noch kein Termin. Bei Interesse fragen Sie den Kurs bitte an

Was nehmen Sie mit:

  • Schätzung bzw. Berechnung einer täglichen Kalziumzufuhr mittels – Ernährungstagebuches
  • Faktoren, die die Kalziumaufnahme fördern oder verhindern
  • Grundlagen Säure-Basen-Haushalt
  • Erlernen von Umsetzungs-Strategien für den Alltag
  • Bewegungsübungen / Bewegungsmotivation

Die meisten Krankenkassen erstatten einen erheblichen Teil der Kosten!

Bitte sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse über die Details!

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aktiv gegen Osteoporose (Kompaktkurs)

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Maria Kim

Ernährungsberatung & Ernährungstherapie

Mediterra Kochstudio

Kontakt

Telefon:
0159 / 01367381
Würzburg: Eichendorffstraße 12 f, 97072
Karlstadt: Kärrnergasse 33, 97753

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